News

CBMT®-Kompakt

Lernen Sie in einem kompakten 5-wöchigen Kurs unser Corporate-Based Mindfulness-Training (CBMT) kennen und verbessern Sie Fokus und Resilienz. Warum setzen immer mehr Organisationen auf „Mindfulness“? Steigende Arbeitsbelastung, Termindruck, ständig online…

Achtsamkeit am Arbeitsplatz – ganz konkret: ZIELE!

In dieser Artikelserie “Mindfulness am Arbeitsplatz – ganz konkret” widmen wir uns dieses Mal konkreten Tipps, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Arbeitsalltag beim Thema „Ziele“ einbauen können. Lassen Sie sich…

Wohin wir unsere Aufmerksamkeit lenken

Audioanleitung Mindfulness-Training Probieren Sie Ihren Fokus mit dieser 10 min-Anleitung zu stärken. Testen Sie ihre Achtsamkeit! In Zusammenarbeit mit Havard Business Review (HBR) haben wir einen Kurztest entwickelt – Aufwand ca.…